Gerakan Tangan Sederhana Yang Mampu Meningkatkan Semangat Anda

Yea.. Besok hari libur.. Saya akan lembur dan terus bekerja untuk mencapai target..

Wow..
Semangat yang ruarr biasa.. Biasanya kalau libur kebanyakan orang akan memilih untuk bersantai, tapi ini malah memilih untuk mencampakkannya.

Keren banget ya..

Kerja sih boleh, tapi harus ingat istirahat juga dong. Tubuh perlu rileks agar pikiran tenang dan tidak ribet. Setelah tenang, barulah kembali diajak bekerja..

Tapi sering kan mengalami kejadian semangat mengkerut ketika bekerja. Padahal semangat sangat dibutuhkan?

Dengan semangat, bekerja menjadi enak, rasanya semua masalah itu bisa disenggol dengan mudah.

Kita super produktif jadinya.

Dan ketika semangat drop, inilah yang menjadi masalah. Berbagai macam tugas kok terlihat berat

dan malas banget ngerjainnya

Pengennya itu cuma sibuk memejamkan mata di kasur saja

Nah, ini masalah besar kalau sedang beraksi dengan pekerjaan.

Coba cara mudah ini

Tapi tenang, ada langkah super mudah untuk memompa semangat berbekal tangan.

Apa, tangan?
Iya betul sekali..

Caranya gimana?

Ok, coba deh lakukan beberapa gerakan tangan ini :

• Kepalkan tangan kanan dan tinjukan ke udara. Iringi dengan kalimat "aku bisa" atau kalimat positif lainnya
• Kepalkan kedua tangan dan lakukan gerakan seperti menabuh genderang besar.
• Kepalkan kedua tangan diatas lalu tarik siku dengan  cepat ke sisi kanan kiri perut
• Kepalkan kedua tangan dan tinjukan ke atas bergantian beberapa kali

Jangan lupa selipkan kalimat positif seperti :

• Aku pasti bisa
• Ini pasti berhasil
• YES!!
• Ini akan selesai tepat waktu
• Dan tambahkan kreasi anda sesuai selera.

Mudah sekali bukan?

Entah kenapa setiap melakukan gerakan kecil ini hati langsung dibanjiri perasaan yang enak dan menenangkan. Rasa lemas sirna dan kabur entah kemana. Cara ini cocok sekali dilakukan ketika semangat tengah berada dalam batas mengkhawatirkan.

Jangan ragu..

Ayo dicoba..

Saya sudah melakukan ini berkali-kali dan hasilnya efektif. Tinggal lakukan beberapa gerakan dan iringi dengan kalimat positif, bekerja menjadi semangat kembali.

Untuk apa sih membangkitkan semangat?

Agar kita lebih sukses tentunya..

Kok bisa?

Semangat itu mampu mencuatkan tenaga yang terkubur dalam tubuh. Ia tiba-tiba datang dan membuat tubuh bergerak dengan entengnya, seperti tidak mengenal lelah. Semangat mampu mencongkel rasa malas dan melemparnya jauh-jauh dari diri kita. Ketika malas hilang, bekerjapun menjadi super cepat.

Semangat itu mampu membuat kita senang. Kalau sudah senang pekerjaan menjengkelkan terlihat sangat seksi..

Semangat itu keren pokoknya..

Contohnya :

• Ada suatu atlet yang sedang bertanding dan musuhnya ternyata kuat sekali.
• Tiba-tiba ia teringat kalau seluruh rakyat negaranya menonton perjuangannya.
• Seketika semangatnya terbakar. Ia ingin membuat semua rakyat bahagia akan prestasinya.
• Tenaganya bertumbuh berlipat-lipat dan lawannya gemetar melihat hal ini.
• Iapun berhasil menjadi juara..

Nah, seperti itulah gambaran dari semangat. Kita sering melihatnya dalam film bukan? Ia mampu melesatkan kita ke  level energi yang lebih tinggi. Dan seperti beberapa tips mengepalkan tangan, semangat kerja bisa dibangkitkan dari sana.

Coba deh..

Iringi dengan senyum

Biar lebih mantap lagi, kobaran semangat akan semakin lengkap ketika diiringi senyum manis.

Silahkan dilakukan..  Hasilnya lebih mantap.. Senyum itu mampu membuat kita bahagia dan merasa enteng dalam bekerja.

Gerakan-gerakan kecil dalam tubuh ini ternyata ampuh banget lho dalam mendongkrak semangat. Saya tanya, kita lebih senang mana melihat orang yang sering bibirnya mengkerut/cemberut atau melayangkan senyum?

Pasti banyak yang memilih cemberut untuk dihindari.

Energinya jelek banget.. Tapi senyuman mampu mengubah suasana runyam menjadi lebih rasa nyaman dan menyenangkan.

Ampuh banget..

Jadi kombinasi gerakan tangan dan senyuman tulus pastinya akan menghadirkan energi berlebih pada tubuh. Pekerjaan yang membosankan berubah menjadi pekerjaan yang menyedot perhatian. Silahkan dicoba dan semoga semangat selalu membara dalam dada..

Baca juga :

1. 5 cara membangkitkan semangat kerja yang sudah luntur
2. Lecut dan pacu semangat dengan rangkaian kata motivasi ini
3. Ingin pintar? Conteklah semangat bermain game..